„Wulwa” broszurka edukacyjna

Cześć!

Dziś przychodzimy do Was z pierwszą nową broszurką w tym roku akademickim!  Był już „Penis”, więc teraz czas na „Wulwę”, czyli wszystko, co warto wiedzieć o tym, co związane z narządami płciowymi społecznie uznawanymi za kobiece! W tej publikacji obaliliśmy też kilka mitów dotyczących seksualności, dlatego „Wulwę” zdecydowanie powinien przeczytać każdy!

 

Czego można się dowiedzieć?

  • Jak zbudowany jest układ płciowy osób z wulwą?
  • Czym jest hymen?
  • Czy łechtaczka może mieć erekcję?
  • Czym różni się wagina od wulwy?
  • Jak dbać o srom na co dzień?
  • Czy pochwa “pierdzi”?
  • Czym jest pożądanie responsywne?
  • Jakie są rodzaje orgazmu?
  • Gdzie znajduje się punkt G?
  • Czym jest squirt?
  • Co to pochwica, dyspareunia i wulwodynia?

PDF do pobrania

„Baby brain” – weź udział w badaniu naukowym!

Cześć!
Dzisiejszy post ma na celu zachęcić do uczestnictwa w badaniu naukowym organizowanym na Uniwersytecie Gdańskim. Dzięki temu zdobędziemy więcej informacji na temat tzw. „baby brain”! Jeżeli znasz kogoś, kto mógłby wziąć udział w badaniu, przekaż tę informację dalej!

 

Czym jest „baby brain”?

Niektóre wyniki badań wskazują, że kobiety w ciąży cierpią z powodu gorszego zapamiętywania, obniżenia funkcjonowania wykonawczego i zmniejszonej sprawności procesów uwagi. Zjawisko to, choć niejednoznacznie potwierdzone, doczekało się swojej własnej nazwy: „mommy brain”, „maternal amnesia”, „preg head”, „baby brain” – w języku polskim zjawisko to opisywane jest natomiast często terminem „pregnezja”.

Ciąża generalnie „przebudowuje” architekturę mózgowia i funkcje układu nerwowego. Nie jest jednak jasne, czy ta „przebudowa” stanowi pozytywne czy negatywne zmiany. Rzeczywiście, podczas gdy niektóre badania znajdują poparcie dla negatywnego wpływu ciąży na pamięć i sprawność poznawczą, część literatury neuropsychologicznej sugeruje, że zdolności poznawcze osób ciężarnych ulegają poprawie ze względu na podwyższoną neuroplastyczność mózgu. Do zbadania pozostaje również pytanie, czy postrzegane zmiany poznawcze w czasie ciąży są produktem stereotypizacji, czy też realnym spadkiem spowodowanym organicznymi zmianami fizjologicznymi. Ponadto, w procesie tym pośredniczyć mogą również zaburzenia snu, dyskomfort fizyczny i lęk towarzyszące wielu osobom w ciąży.

 

Badanie naukowe na Uniwersytecie Gdańskim

Studenci_tki i pracownicy_czki Uniwersytetu Gdańskiego prowadzą badanie naukowe w tym temacie. „Baby brain” to projekt naukowy, którego celem jest weryfikacja sprawności poznawczej osób w różnych trymestrach ciąży i porównanie tej sprawności z osobami niebędącymi w ciąży.

Do badania zaproszone są:

  • wszystkie zdrowe cispłciowe kobiety będące w pierwszym lub drugim trymestrze ciąży i nieposiadające jeszcze dzieci,
  • wszystkie zdrowe cispłciowe kobiety w wieku 27-45 lat, które nigdy nie były w ciąży (grupa kontrolna).

W ramach podziękowania za udział w badaniu można otrzymać opinię psychologiczną z interpretacją wyników uzyskanych w przeprowadzonych testach oraz książkę.

Aby wziąć udział w badaniach, wystarczy wypełnić poniższy formularz internetowy:

Formularz zgłoszeniowy do badania

Podsumowanie naszej działalności w roku akademickim 2022/2023

W ostatnim roku sporo się u nas działo! Podsumujmy razem działalność naszego koła w roku akademickim 2022/23.

Jeśli chodzi o działalność w internecie: opublikowaliśmy na Instagramie ponad 30 postów i udało nam się przekroczyć próg 1000 obserwujących. Ponadto, w ostatnim roku podzieliliśmy się z Wami kilkoma broszurkami edukacyjnymi, nad którymi pracowaliśmy w poprzednich latach tj. „Antykoncepcja”, „Zdrowy duch”, „Zadbajmy o piersi”, „Penis” „Ginekolog” oraz „HIV”. Przypominamy, że wszystkie te broszurki, jak i opublikowaną wcześniej  broszurę o miesiączce, znajdziecie na naszej stronie internetowej. Jeśli lubicie nasze broszurki, to mamy dla was dobrą wiadomość: pracujemy nad następnymi!

Działaliśmy także poza siecią! Kolejnym z zadań regularnie wykonywanych przez nasze koło jest również uzupełnianie i dbanie o Różowe Skrzyneczki, w których znajdziecie darmowe i dostępne dla wszystkich środki menstruacyjne. Wspomniane skrzyneczki znajdują się na Wydziale Nauk Społecznych i na terenie Biblioteki Uniwersytetu Gdańskiego.

Ale to oczywiście nie koniec naszych osiągnięć. Na początku roku akademickiego zorganizowaliśmy panel dyskusyjny o przemocy wobec mężczyzn. Naszymi gośćmi byli specjaliści współpracujący ze Specjalistycznym Ośrodkiem Wsparcia dla Ofiar Przemocy w Rodzinie w Gdyni oraz stowarzyszenie OVUM. Współorganizowaliśmy również Dzień Zdrowia Psychicznego na Uniwersytecie Gdańskim. Poza planowaniem przebiegu wydarzenia, przygotowaliśmy dla uczestników_czek stoisko informacyjne na temat ciąży oraz warsztaty o komunikacji partnerskiej. Z okazji publikacji jednej z naszych broszur, udało nam się zaaranżować spotkanie z psycholożką dr Rudnik, która przybliżyła nam i Wam temat dobrostanu psychicznego oraz dbania o granice. Zaangażowaliśmy się także w świąteczną zbiórkę charytatywną na rzecz Pacjentów Zakładu Opiekuńczo Leczniczego w Dzierżążnie. Na Walentynki nawiązaliśmy natomiast współpracę z gdyńskim Centrum Nauki Experyment, gdzie podczas wydarzenia NaukoweLove Nocą edukowaliśmy uczestników_czki o komunikacji partnerskiej oraz strefach erogennych (broszura z tego wydarzenia, materiały o dotyku, materiały o uczuciach i potrzebach). Pod koniec roku akademickiego współorganizowaliśmy z kolei wydarzenie „Etykietkom mówimy nie”, które dotyczyło mitów i stereotypów wokół zdrowia psychicznego.

Poza tym, udało nam się także zorganizować wydarzenie wewnętrzne – dla członków_kiń koła – podczas którego rozmawialiśmy o studiowaniu oraz procedurach na Uniwersytecie Gdańskim. Absolwenci_tki i starsi_sze studenci_tki odpowiadali także na nasze pytania i pomagali nam zrozumieć kwestie, których nikt nigdy nie tłumaczy.

Jeśli coś z naszej działalności Cię zainteresowało, nie wahaj się do nas dołączyć! Przypominamy o zbliżającej się rekrutacji do naszego koła tu znajdziesz post z informacjami . Pamiętaj, że jesteśmy otwarci na Twoje propozycje! Zmieniajmy świat razem! Jeśli nie możesz zjawić się na rekrutacji stacjonarnej – nic straconego! Odezwij się do nas – chętnie udzielimy Ci informacji, jak do nas dołączyć inną drogą.

Spotkanie rekrutacyjne

Witamy w nowym roku akademickim!

Mamy nadzieję, że odpoczęliście, bo od razu ruszamy z nowym wydarzeniem. Zapraszamy na rekrutację do naszego koła 🙂

📆 data: 12.10.2023 (czwartek)
⏱️ czas: 16:30-17:30
📍miejsce: Wydział Nauk Społecznych, UG sala C103
👥 kto jest zaproszony: studenci i studentki UG, zainteresowani seksuologią lub chętni do pomocy graficznej

Więcej szczegółów zamieścimy na wydarzeniu na FB: https://facebook.com/events/s/rekrutacja-202324-nks-ars-aman/1483433935834337/

Do zobaczenia!

„HIV” broszurka edukacyjna

Hej!

Kończy się kolejny rok akademicki, więc z tej okazji, po krótkiej przerwie, prezentujemy nową broszurkę! Jest to kompendium wiedzy na temat wirusa HIV. Serdecznie zapraszamy do uważnej lektury i życzymy Wam wszystkim wspaniałych, bezpiecznych wakacji 🙂

 

Czego można się dowiedzieć?

  • Czym są HIV i AIDS?
  • Jakie są objawy zakażenie wirusa HIV?
  • W jaki sposób można się zakazić HIV?
  • Jak możemy się chronić przed zakażeniem HIV?
  • Gdzie można wykonać test na HIV?
  • Czy z HIV można żyć?

PDF do pobrania

 

„Ginekolog” broszurka edukacyjna

Cześć!

Nowy miesiąc, a to oznacza nową broszurkę! W marcu przychodzimy do Was z „Ginekologiem”, czyli bardzo ważną publikacją dla wszystkich osób z pochwą. Gorąco zachęcamy do zapoznania się z naszą pracą, ponieważ naprawdę wiele można się z niej dowiedzieć.

 

Czego można się dowiedzieć?

  • Kim jest i jak wygląda wizyta w gabinecie ginekologa_żki?
  • Jak wyglądają badania ginekologiczne?
  • Kiedy powinna być pierwsza wizyta?
  • Jak znaleźć odpowiedniego specjalistę_tkę?
  • Jak wygląda wizyta kontrolna?
  • Czym jest wziernik ginekologiczny?
  • Jak osoba transpłciowa może się przygotować do wizyty?
  • Jakie mamy prawa będąc pacjentem_tką u ginekologa_żki?

PDF do pobrania

„Penis” broszurka edukacyjna

Hej 🙂

Jak co miesiąc, prezentujemy Wam nową broszurkę! Dzisiejsza publikacja dotyczy penisa i wszystkiego, co warto wiedzieć, żeby prawidłowo o niego dbać i z niego korzystać.

 

Czego można się dowiedzieć?

  • Jak zbudowany jest układ płciowy u osób z penisem?
  • Jaka jest anatomia penisa?
  • Na czym polega stan erekcji?
  • Czy wielkość penisa wpływa na sprawność seksualną?
  • Czym jest i co zawiera sperma?
  • Co wpływa na jakość spermy?
  • Jaki prawidłowy kolor powinna mieć sperma?
  • Co to ejakulat i preejakulat?
  • Jaka jest różnica między wytryskiem a orgazmem?
  • Jak prawidłowo wykonać samobadanie jąder?
  • Czym jest i gdzie znajduje się prostata?
  • Jakie są objawy raka jąder i raka prostaty?
  • Co to stulejka?

PDF do pobrania

NaukoweLove 2023

Cześć!

Wielkimi krokami zbliża się bardzo ciekawe wydarzenie walentynkowe, w którym przyszło nam brać udział. Chcielibyśmy serdecznie Was na nie zaprosić i po krótce przedstawić, na czym będzie polegać tam nasza rola. Ogólny opis oraz wszelkie szczegóły związane z przedsięwzięciem znajdziecie klikając w link.

My, jako koło, w ramach tego walentynkowego wydarzenia przygotowaliśmy dla Was stoisko, na którym będziemy poruszać kwestie komunikacji partnerskiej oraz roli dotyku i stref erogennych. Dowiecie się m.in.:
– czym jest i jak wykorzystać porozumienie bez przemocy w praktyce
– jak komunikować swoje potrzeby i uczucia
– czym są języki miłości i jaki jest Wasz
– co zwiastuje początek końca relacji i jak temu zaradzić
– czym są strefy erogenne i gdzie się znajdują
– gdzie i jak dotykać, by było jeszcze przyjemniej.

Liczymy na Waszą obecność!

Poniżej znajdziecie również materiały, których będziemy używać w czasie działania naszego stoiska. Zapraszamy do zapoznania się z nimi i korzystania, jak najczęściej 🙂

Broszura informacyjna

Materiały – dotyk

Materiały – uczucia i potrzeby

 

 

 

 

 

„Zadbajmy o piersi” broszurka edukacyjna

Cześć!

Serdecznie witamy Was w nowym roku! A przecież, jak nowy rok, to i nowy miesiąc, czyli broszurka 🙂 „Zadbajmy o piersi” to tytuł naszego kolejnego e-booka profilaktycznego.  Liczymy na to, że broszurka okaże się dla Was interesująca i dowiecie się czegoś nowego. Pamiętajcie, że profilaktyka jest bardzo ważna i dbajcie o siebie.

 

Czego można się dowiedzieć?

  • Jak powinno przebiegać samobadanie piersi?
  • Jakie są niepokojące objawy?
  • Kiedy i jak często najlepiej wykonać badania piersi?
  • Na czym polega USG piersi i mammografia?
  • Czy można wykonać te badania na NFZ?

PDF do pobrania

 

„Zdrowy duch” broszurka edukacyjna

Hej, hej!

Kolejny miesiąc, kolejna broszurka 🙂 Tym razem przychodzimy do Was z publikacją pod tytułem „Zdrowy duch”, z której dowiecie się wielu ważnych informacji na temat tego, jak dbać o swoje zdrowie psychiczne. Czytajcie uważnie i dzielcie się tą wiedzą z innymi!

 

Czego można się dowiedzieć?

  • Kiedy najlepiej wybrać się do psychologa_żki?
  • Kogo wybrać – psychologa_żkę, psychiatrę_rkę czy psychoterapeutę_tkę?
  • Jak dostać się do psychologa_żki?
  • Jakie świadczenia przysługują na NFZ?
  • Jak wygląda tajemnica zawodowa w przypadku osoby niepełnoletniej?
  • Jak wspierać innych?

PDF do pobrania