BADANIE NAUKOWE AUTORSTWA ARS AMANDI!

Serdecznie zapraszamy do udziału w naszym badaniu naukowym dotyczącym różnorodnych postaw życiowych dorosłych oraz tego, jak są one powiązane z postawami wobec dzieci.

Badanie zajmuje 15-20 minut i może być wypełnione przez każdą osobę powyżej 18. roku życia.

Szczególnie istotny jest jednak udział rodziców w każdym wieku, dlatego byłoby wspaniale, gdybyście przekazali ankietę również swoim rodzicom czy dziadkom.

https://forms.office.com/e/cgYnn8XNCf

DZIĘKUJEMY!

Kampania Społeczna „Dziękuję Ci, Ciało”

Witajcie w Nowym Roku!

Życzymy Wam wszystkiego dobrego i samych sukcesów! My od razu przychodzimy natomiast z dobrymi wieściami!

NKS Ars Amandi z Uniwersytetu Gdańskiego i KN Grafiki Komputerowej Vertex z Politechniki Gdańskiej połączyły siły, aby stworzyć projekt Kampanii Społecznej “Dziękuję Ci, Ciało”, której celem jest zwrócenie uwagi odbiorców na to, jak wiele zawdzięczają swojemu ciału – jak piękne, wartościowe i użyteczne ono jest, jak wiele prostych przyjemności możemy dzięki niemu doświadczać.

Z radością informujemy, że nasza propozycja zajęła II miejsce w konkursie “Mistrzowie Współpracy Fahrenheita”! W grudniu wzięliśmy udział w uroczystej gali ogłoszenia wyników, gdzie otrzymaliśmy nagrodę pieniężną w wysokości 7000 złotych, którą przeznaczymy na realizację naszej kampanii!

Wobec tego przez kolejne miesiące będziemy pracować nad materiałami, które przykują uwagę i pozytywnie wpłyną na różne sfery życia odbiorców – zdrowie psychiczne, jakość relacji społecznych, a także seksualnych. Nasza kampania będzie realizowana w Gdańsku już w maju tego roku! Planujemy stworzyć animacje i plakaty, które będą promowały wdzięczność wobec naszych ciał, niezależnie od tego jak one wyglądają. Wierzymy w moc edukacji, dlatego wyczekujcie materiałów dydaktycznych i wydarzeń o tematyce cielesności!

Nasza kampania wykracza poza kwestię wyglądu: stawia sobie za cel uniwersalność i neutralność. Kierujemy ją do różnych osób, w różnym wieku i o różnym typie ciała (nawet takim zbliżonym do społecznego ideału). Nie próbujemy zmienić subiektywnych preferencji odbiorców – chcemy pomóc im spojrzeć na ciało z zupełnie innej perspektywy niż zwykle się to robi, wskazując nie na jego prezencję, ale na jego niezaprzeczalną wartość i użyteczność w doświadczaniu życia. 

Ponieważ badania wskazują, że poprawa relacji z ciałem odbywa się właśnie poprzez budowanie społecznego wsparcia i generalną akceptację cielesności (Legault, Sago, 2022), naszym nadrzędnym sukcesem będzie zainspirowanie choćby części odbiorców kampanii do nawiązania zdrowszej, bardziej pozytywnej więzi z własnym ciałem. 

Kierowniczka projektu: Milena Barna

Opiekunowie naukowi projektu:
1. dr Joanna Główczewska (UG)
2. dr inż. Jacek Lebiedź (PG)

Skład zespołu realizującego projekt:
1. Milena Barna (UG)
2. Magdalena Dalmata (UG)
3. Natalia Tecmer (UG)
4. Grzegorz Małek (UG)
5. Dorota Suborska (UG)
6. Amelia Andrzejczak (UG)
7. Jakub Wierzba (PG)
8. Adam Leczkowski (PG)
9. Kamila Dworakowska (PG)
10. Justyna Koc (PG)

Inni zwycięzcy: Mistrzowie współpracy 2023

Adwentowy Kalendarz Dobrostanu Psychicznego 2023

Cześć!

Mamy nadzieję, że Wasz świąteczny czas minął w atmosferze spokoju i relaksu. W tym wpisie publikujemy dla Was PDF z naszym tegorocznym Adwentowym Kalendarzem Dobrostanu Psychicznego, który mogliście już widzieć na naszym Instagramie. Być może nie udało Wam się wykonać wszystkich zadań w terminie, a może dołączyliście do nas dopiero niedawno i nawet nie wiecie o jego istnieniu!

Każdy moment jest dobry na zagłębienie się w zadania z naszego kalendarza – można wykonać je niezależnie od miesiąca czy pory roku.

Kalendarz Adwentowy w PDF

Oto, co znajdziecie w środku:

  • Dzień 1. ULUBIONY POSIŁEK
  • Dzień 2. EKSPLORACJA
  • Dzień 3. SELF-CARE
  • Dzień 4. EMOCJE
  • Dzień 5. POMAGANIE
  • Dzień 6. CZAS Z BLISKIMI
  • Dzień 7. PRZEKONANIA 
  • Dzień 8. PSYCHOEDUKACJA
  • Dzień 9. SEN
  • Dzień 10. CIEKAWE MIEJSCE
  • Dzień 11. JOURNALING
  • Dzień 12. PRZYSZŁOŚĆ
  • Dzień 13. WODA
  • Dzień 14. MOCNE STRONY
  • Dzień 15. ODPOCZYNEK
  • Dzień 16. DZIEŃ OFFLINE
  • Dzień 17. ZWIERZACZKI
  • Dzień 18. WDZIĘCZNOŚĆ
  • Dzień 19. SPORT
  • Dzień 20. UWAŻNOŚĆ
  • Dzień 21. DOCENIENIE CIAŁA
  • Dzień 22. COŚ MIŁEGO
  • Dzień 23. PODSUMOWANIE ROKU
  • Dzień 24. MIŁOŚĆ

Powodzenia!

„Wulwa” broszurka edukacyjna

Cześć!

Dziś przychodzimy do Was z pierwszą nową broszurką w tym roku akademickim!  Był już „Penis”, więc teraz czas na „Wulwę”, czyli wszystko, co warto wiedzieć o tym, co związane z narządami płciowymi społecznie uznawanymi za kobiece! W tej publikacji obaliliśmy też kilka mitów dotyczących seksualności, dlatego „Wulwę” zdecydowanie powinien przeczytać każdy!

 

Czego można się dowiedzieć?

  • Jak zbudowany jest układ płciowy osób z wulwą?
  • Czym jest hymen?
  • Czy łechtaczka może mieć erekcję?
  • Czym różni się wagina od wulwy?
  • Jak dbać o srom na co dzień?
  • Czy pochwa “pierdzi”?
  • Czym jest pożądanie responsywne?
  • Jakie są rodzaje orgazmu?
  • Gdzie znajduje się punkt G?
  • Czym jest squirt?
  • Co to pochwica, dyspareunia i wulwodynia?

PDF do pobrania

„Baby brain” – weź udział w badaniu naukowym!

Cześć!
Dzisiejszy post ma na celu zachęcić do uczestnictwa w badaniu naukowym organizowanym na Uniwersytecie Gdańskim. Dzięki temu zdobędziemy więcej informacji na temat tzw. „baby brain”! Jeżeli znasz kogoś, kto mógłby wziąć udział w badaniu, przekaż tę informację dalej!

 

Czym jest „baby brain”?

Niektóre wyniki badań wskazują, że kobiety w ciąży cierpią z powodu gorszego zapamiętywania, obniżenia funkcjonowania wykonawczego i zmniejszonej sprawności procesów uwagi. Zjawisko to, choć niejednoznacznie potwierdzone, doczekało się swojej własnej nazwy: „mommy brain”, „maternal amnesia”, „preg head”, „baby brain” – w języku polskim zjawisko to opisywane jest natomiast często terminem „pregnezja”.

Ciąża generalnie „przebudowuje” architekturę mózgowia i funkcje układu nerwowego. Nie jest jednak jasne, czy ta „przebudowa” stanowi pozytywne czy negatywne zmiany. Rzeczywiście, podczas gdy niektóre badania znajdują poparcie dla negatywnego wpływu ciąży na pamięć i sprawność poznawczą, część literatury neuropsychologicznej sugeruje, że zdolności poznawcze osób ciężarnych ulegają poprawie ze względu na podwyższoną neuroplastyczność mózgu. Do zbadania pozostaje również pytanie, czy postrzegane zmiany poznawcze w czasie ciąży są produktem stereotypizacji, czy też realnym spadkiem spowodowanym organicznymi zmianami fizjologicznymi. Ponadto, w procesie tym pośredniczyć mogą również zaburzenia snu, dyskomfort fizyczny i lęk towarzyszące wielu osobom w ciąży.

 

Badanie naukowe na Uniwersytecie Gdańskim

Studenci_tki i pracownicy_czki Uniwersytetu Gdańskiego prowadzą badanie naukowe w tym temacie. „Baby brain” to projekt naukowy, którego celem jest weryfikacja sprawności poznawczej osób w różnych trymestrach ciąży i porównanie tej sprawności z osobami niebędącymi w ciąży.

Do badania zaproszone są:

  • wszystkie zdrowe cispłciowe kobiety będące w pierwszym lub drugim trymestrze ciąży i nieposiadające jeszcze dzieci,
  • wszystkie zdrowe cispłciowe kobiety w wieku 27-45 lat, które nigdy nie były w ciąży (grupa kontrolna).

W ramach podziękowania za udział w badaniu można otrzymać opinię psychologiczną z interpretacją wyników uzyskanych w przeprowadzonych testach oraz książkę.

Aby wziąć udział w badaniach, wystarczy wypełnić poniższy formularz internetowy:

Formularz zgłoszeniowy do badania

„Zdrowy duch” broszurka edukacyjna

Hej, hej!

Kolejny miesiąc, kolejna broszurka 🙂 Tym razem przychodzimy do Was z publikacją pod tytułem „Zdrowy duch”, z której dowiecie się wielu ważnych informacji na temat tego, jak dbać o swoje zdrowie psychiczne. Czytajcie uważnie i dzielcie się tą wiedzą z innymi!

 

Czego można się dowiedzieć?

  • Kiedy najlepiej wybrać się do psychologa_żki?
  • Kogo wybrać – psychologa_żkę, psychiatrę_rkę czy psychoterapeutę_tkę?
  • Jak dostać się do psychologa_żki?
  • Jakie świadczenia przysługują na NFZ?
  • Jak wygląda tajemnica zawodowa w przypadku osoby niepełnoletniej?
  • Jak wspierać innych?

PDF do pobrania