„Kocha, lubi, zdradza”, Esther Perel – recenzja koła seksuologii

Jako Zarząd Naukowego Koła Seksuologii Ars Amandi podjęłyśmy się zrecenzowania książki Esther Perel “Kocha, lubi, zdradza. Nowe spojrzenie na problem wierności i niewierności w związku” we współpracy barterowej z wydawnictwem Znak Literanova.

Książka ma 400 stron, a w nasze ręce trafiło świeżutkie wydanie z 2024 roku – z ciekawszą od poprzedniej, bardziej graficzną okładką.

Z jednej strony obawiałyśmy się się, że 400 stron poświęconych jednemu tematowi będzie się dłużyć i powtarzać, z drugiej – że związki są tak różne, a przyczyny i skutki zdrad tak skomplikowane, że jedna książka po prostu nie udźwignie złożoności zjawiska. To było więc miłe zaskoczenie! Autorka jest doskonale świadoma, na jak wiele czynników wpływa doświadczenie zdrady – jest to w zasadzie zamach na cały system przekonań, poczucie bezpieczeństwa i stabilności, ale też zaufania do własnej pamięci oraz oczywiście do najbliższych nam osób.

Perel już na początku książki na części pierwsze rozkłada pewne podstawowe pojęcia czy sytuacje, które na pierwszy rzut oka wydają nam się tak oczywiste. Podkreśla, że jej rolą nie jest ocenianie, krytykowanie, demonizowanie osób zdradzających – ma na celu zrozumienie, a przede wszystkim pokazanie nam, czytelnikom_czkom, genezę i skutki zdrady na wszystkich osobach – biorąc tu pod uwagę osobę zdradzoną, osobę zdradzającą oraz osobę, z którą zdradzono.

Zdrady może doświadczyć każdy, bez względu na płeć, orientację psychoseksualną czy długość relacji, dlatego obok związków różno-płciowych, Esther bez zająknięcia bierze pod uwagę związki jednopłciowe, a także poliamoryczne, niemonogamiczne czy otwarte. Związki te również mają wyznaczone granice w sferze emocjonalnej i seksualnej, a choć zasady te często są bardziej liberalne, złamanie ich jak najbardziej może być utożsamiane ze zdradą. Autorka w swojej książce próbuje również obalić mity, takie jak to, że za zdradą kobiecą stoją głównie uczucia, a nie pożądanie.

Perel przedstawia punkty widzenia oraz wartości z różnych zakątków świata, mając świadomość, że niektóre perspektywy mogą docelowych_e odbiorców_czynie zszokować. Autorka nie stawia się w roli „jedynego głosu rozsądku” i „jedynej słusznej ekspertki”. Przytacza zdania i poglądy wielu innych specjalistów_ek, co zdecydowanie poszerza perspektywy. Kieruje spojrzenie na przeszłość (zarówno historyczną, jak i prywatną dla jednostki), teraźniejszość (zmiany technologiczne, a w mikroperspektywie – pierwsza pomoc psychologiczna potrzebna tu i teraz), a także przyszłość (przemiany socjokulturowe; plany jednostki).

Z wielu rozmów jakie przeprowadziła wyłania się oblicze zdrad, o którym standardowo byśmy nie pomyśleli_ały – zdrada jako możliwość odnalezienia w sobie czegoś nowego, rozwoju bądź próby przywrócenia lat nastoletnich – potrzeby zademonstrowania swej wyższości wobec zasad, chęć odczuwania dreszczyku emocji. W tych relacjach nie chodzi o chęć ustatkowania się z kimś innym niż obecna osoba partnerska. Mimo iż jest nam dobrze w obecnym związku, może budzić się nostalgia za częścią życia, której nigdy nie doświadczyliśmy_łyśmy, za niezbadanymi możliwościami. Jest to próba eksploracji alternatywnej ścieżki „osoby, którą mogł_m się stać, a się nigdy nie stał_m”.

Książka ta opowiada historie, które w innych źródłach bywają pomijane. Możemy tu przeczytać chociażby rozdział poświęcony kochankom – których perspektywę oraz doświadczenia zazwyczaj spycha się na boczny plan, na rzecz przyjrzenia się „głównej relacji”. A przecież, jak autorka zauważa – jest to głos niezwykle ważny, przecież bez nich owej zdrady by nie było! Omawiając historie z życia wzięte, opowiedziane z perspektywy „tej drugiej” osoby, daje nam odczuć, że to również jest czująca, kochająca jednostka, która w oczach społeczeństwa najczęściej osądzana jest, zupełnie bez powodu, jedno-znacznie negatywnie.

Podsumowując, książka ta reprezentuje prawdziwie holistyczne podejście do tematu zdrad. Otwiera nas na nowe możliwości interpretacji danych zachowań – nie tylko w czerni i bieli, nie gloryfikując ani nie potępiając niewierności. Czy książka Wam pomoże, jeżeli w Waszym związku doszło do złamania pewnych ustalonych zasad? Nie – od tego jest terapeuta_tka, który_a przyjrzy się Waszej indywidualnej sytuacji, wesprze Was tu i teraz. Książka Esther Perel może jednak pokazać Wam coś ważnego: że nie jesteście w tym sami_e, a ile relacji, tyle prawdopodobnych przyczyn i możliwych rozwiązań.

Recenzje przygotowały: Milena Barna, Magdalena Dalmata, Oliwia Rokicka, Zuzanna Wrońska.

Książkę można kupić tutaj„Kocha, lubi, zdradza”, Esther Perel.

NaukoweLove 2024

Hej!

Dobre wieści! W tym roku również będziemy brać udział w walentynkowym wydarzeniu, które organizowane jest przez gdyńskie Centrum Nauki Experyment!

Tegoroczne wydarzenie odbędzie się w piątek 16.02.2024 od 19 do 23 w CNE w Gdyni. Temat przewodni tego wieczoru to „Przez żołądek do serca”, dlatego na naszym stoisku będziecie mogli dowiedzieć się więcej o afrodyzjakach oraz wpływie jedzenia na funkcjonowanie seksualne.

Liczymy na Waszą obecność!

Szczegóły oraz bilety na wydarzenie znajdziecie pod tym linkiem.

Poniżej znajdziecie również materiały, których będziemy używać w czasie działania naszego stoiska. Zapraszamy do zapoznania się z nimi i korzystania, jak najczęściej! Do zobaczenia!

Broszurka edukacyjna

Ulotka „Stwórz swój przepis na miłość”

 

 

„Choroby przenoszone drogą płciową” broszurka edukacyjna

Hej!

Dzisiaj przychodzimy do Was z publikacją naszej nowej broszurki, której tematem są choroby przenoszone drogą płciową. Jest to szczególnie ważny obszar, jeśli chodzi o zdrowie seksualne, ponieważ infekcje te mogą spotkać każdego – niezależnie od wieku, płci, orientacji seksualnej, narodowości czy preferencji. Każdy rodzaj seksu i każdy kontakt seksualny niesie za sobą ryzyko zakażenia, dlatego mamy nadzieję, że z naszą broszurką zapozna się wiele osób.

PDF do pobrania

Zapraszamy więc do zapoznania się ze szczegółami dotyczącymi:

  • rzeżączki,
  • kiły,
  • chlamydiozy,
  • ziarnicy wenerycznej pachwin,
  • wrzodu miękkiego,
  • opryszczki,
  • kłykcin kończystych,
  • mięczaka zakaźnego,
  • wirusowego zapalenia wątroby,
  • AIDS (wirus HIV),
  • kandydozy,
  • rzęsistkowicy,
  • wszawicy łonowej.

Czego jeszcze można się dowiedzieć?

  • Dlaczego nie powinno się używać sformułowania „choroby weneryczne”?
  • Czym różni się choroba od infekcji?
  • Co oznaczają skróty STI i ZPDP?
  • Co zrobić, jeśli wystąpią objawy STI?
  • Jak zabezpieczać się przed ZPDP?
  • Jakie wyróżniamy STI wywołane przez bakterie, wirusy, grzyby, pierwotniaki i pasożyty?

Przy okazji przypominamy, że stworzyliśmy także oddzielną broszurkę dotyczącą wirusa HIV, którą możecie znaleźć tutaj: „HIV” broszurka edukacyjna.

Kampania Społeczna „Dziękuję Ci, Ciało”

Witajcie w Nowym Roku!

Życzymy Wam wszystkiego dobrego i samych sukcesów! My od razu przychodzimy natomiast z dobrymi wieściami!

NKS Ars Amandi z Uniwersytetu Gdańskiego i KN Grafiki Komputerowej Vertex z Politechniki Gdańskiej połączyły siły, aby stworzyć projekt Kampanii Społecznej “Dziękuję Ci, Ciało”, której celem jest zwrócenie uwagi odbiorców na to, jak wiele zawdzięczają swojemu ciału – jak piękne, wartościowe i użyteczne ono jest, jak wiele prostych przyjemności możemy dzięki niemu doświadczać.

Z radością informujemy, że nasza propozycja zajęła II miejsce w konkursie “Mistrzowie Współpracy Fahrenheita”! W grudniu wzięliśmy udział w uroczystej gali ogłoszenia wyników, gdzie otrzymaliśmy nagrodę pieniężną w wysokości 7000 złotych, którą przeznaczymy na realizację naszej kampanii!

Wobec tego przez kolejne miesiące będziemy pracować nad materiałami, które przykują uwagę i pozytywnie wpłyną na różne sfery życia odbiorców – zdrowie psychiczne, jakość relacji społecznych, a także seksualnych. Nasza kampania będzie realizowana w Gdańsku już w maju tego roku! Planujemy stworzyć animacje i plakaty, które będą promowały wdzięczność wobec naszych ciał, niezależnie od tego jak one wyglądają. Wierzymy w moc edukacji, dlatego wyczekujcie materiałów dydaktycznych i wydarzeń o tematyce cielesności!

Nasza kampania wykracza poza kwestię wyglądu: stawia sobie za cel uniwersalność i neutralność. Kierujemy ją do różnych osób, w różnym wieku i o różnym typie ciała (nawet takim zbliżonym do społecznego ideału). Nie próbujemy zmienić subiektywnych preferencji odbiorców – chcemy pomóc im spojrzeć na ciało z zupełnie innej perspektywy niż zwykle się to robi, wskazując nie na jego prezencję, ale na jego niezaprzeczalną wartość i użyteczność w doświadczaniu życia. 

Ponieważ badania wskazują, że poprawa relacji z ciałem odbywa się właśnie poprzez budowanie społecznego wsparcia i generalną akceptację cielesności (Legault, Sago, 2022), naszym nadrzędnym sukcesem będzie zainspirowanie choćby części odbiorców kampanii do nawiązania zdrowszej, bardziej pozytywnej więzi z własnym ciałem. 

Kierowniczka projektu: Milena Barna

Opiekunowie naukowi projektu:
1. dr Joanna Główczewska (UG)
2. dr inż. Jacek Lebiedź (PG)

Skład zespołu realizującego projekt:
1. Milena Barna (UG)
2. Magdalena Dalmata (UG)
3. Natalia Tecmer (UG)
4. Grzegorz Małek (UG)
5. Dorota Suborska (UG)
6. Jakub Wierzba (PG)
7.. Adam Leczkowski (PG)
8.. Kamila Dworakowska (PG)
9. Justyna Koc (PG)

Inni zwycięzcy: Mistrzowie współpracy 2023

Adwentowy Kalendarz Dobrostanu Psychicznego 2023

Cześć!

Mamy nadzieję, że Wasz świąteczny czas minął w atmosferze spokoju i relaksu. W tym wpisie publikujemy dla Was PDF z naszym tegorocznym Adwentowym Kalendarzem Dobrostanu Psychicznego, który mogliście już widzieć na naszym Instagramie. Być może nie udało Wam się wykonać wszystkich zadań w terminie, a może dołączyliście do nas dopiero niedawno i nawet nie wiecie o jego istnieniu!

Każdy moment jest dobry na zagłębienie się w zadania z naszego kalendarza – można wykonać je niezależnie od miesiąca czy pory roku.

Kalendarz Adwentowy w PDF

Oto, co znajdziecie w środku:

  • Dzień 1. ULUBIONY POSIŁEK
  • Dzień 2. EKSPLORACJA
  • Dzień 3. SELF-CARE
  • Dzień 4. EMOCJE
  • Dzień 5. POMAGANIE
  • Dzień 6. CZAS Z BLISKIMI
  • Dzień 7. PRZEKONANIA 
  • Dzień 8. PSYCHOEDUKACJA
  • Dzień 9. SEN
  • Dzień 10. CIEKAWE MIEJSCE
  • Dzień 11. JOURNALING
  • Dzień 12. PRZYSZŁOŚĆ
  • Dzień 13. WODA
  • Dzień 14. MOCNE STRONY
  • Dzień 15. ODPOCZYNEK
  • Dzień 16. DZIEŃ OFFLINE
  • Dzień 17. ZWIERZACZKI
  • Dzień 18. WDZIĘCZNOŚĆ
  • Dzień 19. SPORT
  • Dzień 20. UWAŻNOŚĆ
  • Dzień 21. DOCENIENIE CIAŁA
  • Dzień 22. COŚ MIŁEGO
  • Dzień 23. PODSUMOWANIE ROKU
  • Dzień 24. MIŁOŚĆ

Powodzenia!

„Wulwa” broszurka edukacyjna

Cześć!

Dziś przychodzimy do Was z pierwszą nową broszurką w tym roku akademickim!  Był już „Penis”, więc teraz czas na „Wulwę”, czyli wszystko, co warto wiedzieć o tym, co związane z narządami płciowymi społecznie uznawanymi za kobiece! W tej publikacji obaliliśmy też kilka mitów dotyczących seksualności, dlatego „Wulwę” zdecydowanie powinien przeczytać każdy!

 

Czego można się dowiedzieć?

  • Jak zbudowany jest układ płciowy osób z wulwą?
  • Czym jest hymen?
  • Czy łechtaczka może mieć erekcję?
  • Czym różni się wagina od wulwy?
  • Jak dbać o srom na co dzień?
  • Czy pochwa “pierdzi”?
  • Czym jest pożądanie responsywne?
  • Jakie są rodzaje orgazmu?
  • Gdzie znajduje się punkt G?
  • Czym jest squirt?
  • Co to pochwica, dyspareunia i wulwodynia?

PDF do pobrania

„HIV” broszurka edukacyjna

Hej!

Kończy się kolejny rok akademicki, więc z tej okazji, po krótkiej przerwie, prezentujemy nową broszurkę! Jest to kompendium wiedzy na temat wirusa HIV. Serdecznie zapraszamy do uważnej lektury i życzymy Wam wszystkim wspaniałych, bezpiecznych wakacji 🙂

 

Czego można się dowiedzieć?

  • Czym są HIV i AIDS?
  • Jakie są objawy zakażenie wirusa HIV?
  • W jaki sposób można się zakazić HIV?
  • Jak możemy się chronić przed zakażeniem HIV?
  • Gdzie można wykonać test na HIV?
  • Czy z HIV można żyć?

PDF do pobrania

 

„Ginekolog” broszurka edukacyjna

Cześć!

Nowy miesiąc, a to oznacza nową broszurkę! W marcu przychodzimy do Was z „Ginekologiem”, czyli bardzo ważną publikacją dla wszystkich osób z pochwą. Gorąco zachęcamy do zapoznania się z naszą pracą, ponieważ naprawdę wiele można się z niej dowiedzieć.

 

Czego można się dowiedzieć?

  • Kim jest i jak wygląda wizyta w gabinecie ginekologa_żki?
  • Jak wyglądają badania ginekologiczne?
  • Kiedy powinna być pierwsza wizyta?
  • Jak znaleźć odpowiedniego specjalistę_tkę?
  • Jak wygląda wizyta kontrolna?
  • Czym jest wziernik ginekologiczny?
  • Jak osoba transpłciowa może się przygotować do wizyty?
  • Jakie mamy prawa będąc pacjentem_tką u ginekologa_żki?

PDF do pobrania

„Penis” broszurka edukacyjna

Hej 🙂

Jak co miesiąc, prezentujemy Wam nową broszurkę! Dzisiejsza publikacja dotyczy penisa i wszystkiego, co warto wiedzieć, żeby prawidłowo o niego dbać i z niego korzystać.

 

Czego można się dowiedzieć?

  • Jak zbudowany jest układ płciowy u osób z penisem?
  • Jaka jest anatomia penisa?
  • Na czym polega stan erekcji?
  • Czy wielkość penisa wpływa na sprawność seksualną?
  • Czym jest i co zawiera sperma?
  • Co wpływa na jakość spermy?
  • Jaki prawidłowy kolor powinna mieć sperma?
  • Co to ejakulat i preejakulat?
  • Jaka jest różnica między wytryskiem a orgazmem?
  • Jak prawidłowo wykonać samobadanie jąder?
  • Czym jest i gdzie znajduje się prostata?
  • Jakie są objawy raka jąder i raka prostaty?
  • Co to stulejka?

PDF do pobrania

„Zadbajmy o piersi” broszurka edukacyjna

Cześć!

Serdecznie witamy Was w nowym roku! A przecież, jak nowy rok, to i nowy miesiąc, czyli broszurka 🙂 „Zadbajmy o piersi” to tytuł naszego kolejnego e-booka profilaktycznego.  Liczymy na to, że broszurka okaże się dla Was interesująca i dowiecie się czegoś nowego. Pamiętajcie, że profilaktyka jest bardzo ważna i dbajcie o siebie.

 

Czego można się dowiedzieć?

  • Jak powinno przebiegać samobadanie piersi?
  • Jakie są niepokojące objawy?
  • Kiedy i jak często najlepiej wykonać badania piersi?
  • Na czym polega USG piersi i mammografia?
  • Czy można wykonać te badania na NFZ?

PDF do pobrania