„Let’s talk about it”, Erika Moen & Matthew Nolan – recenzja koła seksuologii

„Let’s Talk About It” to komiks stworzony przez małżeństwo – Erikę Moen i Matthew Nolana. Poradnik liczy sobie około 230 stron i skierowany jest do nastolatków_ek w wieku 15+, choć autorzy dedykują go wszystkim potrzebującym – bez względu na wiek.

Polska wersja książki została wydana w 2022 roku przez wydawnictwo Jaguar, a jej pojawienie się w sklepach wywołało niemałą kontrowersję. O komiksie zrobiło się głośno i w tym roku ze względu na jego sprzedaż w popularnej sieci supermarketów. Jednak czy słusznie?

Autorzy komiksu stworzyli go z zamiarem przekazania wiedzy z zakresu edukacji seksualnej w łatwej i przystępnej formie, która wpasuje się w gusta nastolatków_ek. Naszym zdaniem bez wątpienia się to udało. Język używany w „Let’s Talk About It” dostosowany jest do wieku głównej grupy docelowej – nie zalewa trudnymi terminami i tłumaczy zagadnienia w prostych słowach. Format opowieści wizualnej sprawia, że treść jest o wiele łatwiej i szybciej przyswajalna niż w wielu innych dziełach o podobnej tematyce i nie ma to miejsca kosztem okrojenia zawartości.

A co z samą treścią? Czy faktycznie jest to książka pornograficzna” jak to można przeczytać na niektórych portalach?

Komiks przeprowadza nas przez całą listę tematów związanych z seksualnością i odhacza prawie wszystko, o czym powinna wiedzieć w tej kwestii dorastająca osoba. Omówione zostały zarówno zagadnienia anatomiczne, jak i emocjonalny wymiar seksualności – nawet więcej czasu poświęcono na to drugie.

Książka porusza m.in. takie tematy jak: anatomia, obraz ciała, seks, świadoma zgoda, orgazm, masturbacja, tożsamość, orientacja, płeć, antykoncepcja, związki (wiele rodzajów), pornografia, fantazje, seksting, bezpieczeństwo, relacje przemocowe, szukanie wsparcia, emocje.

Komiks stara się nie podchodzić do żadnego podjętego tematu „po łebkach” i tłumaczy każdy w sposób kompleksowy, kompetentny i niestygmatyzujący za pomocą przejrzystych ilustracji i infografik. Nie oznacza to oczywiście, że niektórych kwestii nie dałoby się pogłębić – sami autorzy w prologu mówią, że cały czas przychodziły im do głowy nowe wątki do poruszenia czy poszerzenia. Wiedząc jednak, że kierują książkę do konkretnej grupy, nie chcieli przeładować jej materiałem, bo wtedy “nikt” by po nią nie sięgnął. Osobiście uważamy, że treści są w sam raz na początek lub dla odświeżenia wiedzy. Ponadto, komiks może być ciekawy nawet dla starszych osób – grafiki są interesujące, a tematy nie nudzą. Rzetelne i szczegółowe podejście do przedstawianych zagadnień odpowiada na wiele konkretnych pytań, na które młodzież i dorośli często nie znajdują zadowalającej i wystarczającej odpowiedzi.

W samym temacie stosunku seksualnego możemy przeczytać o wszystkim: od zamiaru, propozycji seksu, zgody i przygotowania do niego, przez jego mechanikę i rodzaje, aż po “aftercare”. W żadnej z tych kwestii autorzy nie zapominają o aspekcie relacyjnym, komunikacyjnym i emocjonalnym. Również w wątku związków możemy przeczytać zarówno o ich rodzajach, wchodzeniu w nie, jak i odrzuceniu, zazdrości, poczuciu winy, roli przyjaźni i o wielu innych ich stronach.

Jednym z największych plusów „Let’s Talk About It” jest inkluzywność tej pozycji. Bohaterowie_rki komiksu reprezentują całe spektrum sylwetek, kolorów skóry, tożsamości, orientacji, płci, ekspresji i poziomu sprawności. Przy tym wszystkie postacie traktowane są przez autorów neutralnie – po prostu jako ludzie, których cechy wpływają na ich doświadczenia, ale ich nie definiują. Takie podejście słusznie maluje seksualność, seks i związki jako coś, co nie jest udziałem tylko jednego konkretnego rodzaju człowieka należącego do społecznej większości. Czytając ten komiks nikt nie powinien czuć się wykluczony.

Również w kwestii genitaliów i piersi możemy dostrzec w książce szeroką różnorodność. Nie pominięto też anatomii osób transpłciowych. Zobaczymy ilustracje rozmaitych części ciała, które na poszczególnych obrazkach będą np.:
-bardziej proste/bardziej krzywe,
-mniejsze/większe lub dłuższe/krótsze,
-bardziej sterczące/bardziej obwisłe,
-bardziej okrągłe/bardziej stożkowate,
-bardziej owłosione/bardziej gładkie,
-bardziej lub mniej symetryczne.
Ukazanie całej gamy miejsc intymnych pomaga utożsamić swój wygląd z którąś z grafik. Komiks stara się obalić istniejące kanony piękna i zachęca do akceptacji tego, że wszyscy się od siebie różnimy.

Czy książka ma jakieś minusy?

Temat, który nie został poruszony w komiksie, a jest bardzo ważny dla wszystkich osób to higiena – w szczególności narządów płciowych, ale generalnie całego ciała, zwłaszcza w czasie zmian okresu dojrzewania. Byłoby miło znaleźć w takim kompendium wiedzy informacje również o samobadaniu piersi czy genitaliów. Samodzielne zauważanie pierwszych objawów czy zmian w naszym ciele jest bardzo istotne dla naszego ogólnego zdrowia! Brak tych informacji nie odbiera książce jej edukacyjnego i rzetelnego charakteru, a kwestie, o których wspominamy znajdziecie w naszych darmowych broszurkach edukacyjnych!

Co poza komiksem w formie papierowej?

Na końcu poradnika stworzono krótką sekcję dodatkową, gdzie znajdziemy polecane dzieła literackie i strony internetowe, z których można skorzystać, chcąc dowiedzieć się więcej.

Ponadto, autorzy książki prowadzą własną stronę internetową z komiksami o nazwie „Oh Joy Sex Toy” dla pełnoletnich użytkowników_czek. Poświęcono ją pozytywnej seksualności w każdym wydaniu. Można tam znaleźć recenzje zabawek erotycznych, osobiste wyznania, fikcyjne historyjki erotyczne, jak i właśnie edukację seksualną. Jest to dobra opcja dla dorosłych chcących zgłębić wiedzę o seksie, do których przemawia komiksowa forma przekazu. Nie ma chyba tematu, którego tam nie znajdziecie!

Recenzja została przygotowana przez: Magdalenę Dalmatę i Natalię Tecmer.

Książkę można kupić tutaj„Let’s talk about it”, Erika Moen & Matthew Nolan.

NaukoweLove 2024

Hej!

Dobre wieści! W tym roku również będziemy brać udział w walentynkowym wydarzeniu, które organizowane jest przez gdyńskie Centrum Nauki Experyment!

Tegoroczne wydarzenie odbędzie się w piątek 16.02.2024 od 19 do 23 w CNE w Gdyni. Temat przewodni tego wieczoru to „Przez żołądek do serca”, dlatego na naszym stoisku będziecie mogli dowiedzieć się więcej o afrodyzjakach oraz wpływie jedzenia na funkcjonowanie seksualne.

Liczymy na Waszą obecność!

Szczegóły oraz bilety na wydarzenie znajdziecie pod tym linkiem.

Poniżej znajdziecie również materiały, których będziemy używać w czasie działania naszego stoiska. Zapraszamy do zapoznania się z nimi i korzystania, jak najczęściej! Do zobaczenia!

Broszurka edukacyjna

Ulotka „Stwórz swój przepis na miłość”

 

 

„Choroby przenoszone drogą płciową” broszurka edukacyjna

Hej!

Dzisiaj przychodzimy do Was z publikacją naszej nowej broszurki, której tematem są choroby przenoszone drogą płciową. Jest to szczególnie ważny obszar, jeśli chodzi o zdrowie seksualne, ponieważ infekcje te mogą spotkać każdego – niezależnie od wieku, płci, orientacji seksualnej, narodowości czy preferencji. Każdy rodzaj seksu i każdy kontakt seksualny niesie za sobą ryzyko zakażenia, dlatego mamy nadzieję, że z naszą broszurką zapozna się wiele osób.

PDF do pobrania

Zapraszamy więc do zapoznania się ze szczegółami dotyczącymi:

  • rzeżączki,
  • kiły,
  • chlamydiozy,
  • ziarnicy wenerycznej pachwin,
  • wrzodu miękkiego,
  • opryszczki,
  • kłykcin kończystych,
  • mięczaka zakaźnego,
  • wirusowego zapalenia wątroby,
  • AIDS (wirus HIV),
  • kandydozy,
  • rzęsistkowicy,
  • wszawicy łonowej.

Czego jeszcze można się dowiedzieć?

  • Dlaczego nie powinno się używać sformułowania „choroby weneryczne”?
  • Czym różni się choroba od infekcji?
  • Co oznaczają skróty STI i ZPDP?
  • Co zrobić, jeśli wystąpią objawy STI?
  • Jak zabezpieczać się przed ZPDP?
  • Jakie wyróżniamy STI wywołane przez bakterie, wirusy, grzyby, pierwotniaki i pasożyty?

Przy okazji przypominamy, że stworzyliśmy także oddzielną broszurkę dotyczącą wirusa HIV, którą możecie znaleźć tutaj: „HIV” broszurka edukacyjna.

„Wulwa” broszurka edukacyjna

Cześć!

Dziś przychodzimy do Was z pierwszą nową broszurką w tym roku akademickim!  Był już „Penis”, więc teraz czas na „Wulwę”, czyli wszystko, co warto wiedzieć o tym, co związane z narządami płciowymi społecznie uznawanymi za kobiece! W tej publikacji obaliliśmy też kilka mitów dotyczących seksualności, dlatego „Wulwę” zdecydowanie powinien przeczytać każdy!

 

Czego można się dowiedzieć?

  • Jak zbudowany jest układ płciowy osób z wulwą?
  • Czym jest hymen?
  • Czy łechtaczka może mieć erekcję?
  • Czym różni się wagina od wulwy?
  • Jak dbać o srom na co dzień?
  • Czy pochwa “pierdzi”?
  • Czym jest pożądanie responsywne?
  • Jakie są rodzaje orgazmu?
  • Gdzie znajduje się punkt G?
  • Czym jest squirt?
  • Co to pochwica, dyspareunia i wulwodynia?

PDF do pobrania

„Baby brain” – weź udział w badaniu naukowym!

Cześć!
Dzisiejszy post ma na celu zachęcić do uczestnictwa w badaniu naukowym organizowanym na Uniwersytecie Gdańskim. Dzięki temu zdobędziemy więcej informacji na temat tzw. „baby brain”! Jeżeli znasz kogoś, kto mógłby wziąć udział w badaniu, przekaż tę informację dalej!

 

Czym jest „baby brain”?

Niektóre wyniki badań wskazują, że kobiety w ciąży cierpią z powodu gorszego zapamiętywania, obniżenia funkcjonowania wykonawczego i zmniejszonej sprawności procesów uwagi. Zjawisko to, choć niejednoznacznie potwierdzone, doczekało się swojej własnej nazwy: „mommy brain”, „maternal amnesia”, „preg head”, „baby brain” – w języku polskim zjawisko to opisywane jest natomiast często terminem „pregnezja”.

Ciąża generalnie „przebudowuje” architekturę mózgowia i funkcje układu nerwowego. Nie jest jednak jasne, czy ta „przebudowa” stanowi pozytywne czy negatywne zmiany. Rzeczywiście, podczas gdy niektóre badania znajdują poparcie dla negatywnego wpływu ciąży na pamięć i sprawność poznawczą, część literatury neuropsychologicznej sugeruje, że zdolności poznawcze osób ciężarnych ulegają poprawie ze względu na podwyższoną neuroplastyczność mózgu. Do zbadania pozostaje również pytanie, czy postrzegane zmiany poznawcze w czasie ciąży są produktem stereotypizacji, czy też realnym spadkiem spowodowanym organicznymi zmianami fizjologicznymi. Ponadto, w procesie tym pośredniczyć mogą również zaburzenia snu, dyskomfort fizyczny i lęk towarzyszące wielu osobom w ciąży.

 

Badanie naukowe na Uniwersytecie Gdańskim

Studenci_tki i pracownicy_czki Uniwersytetu Gdańskiego prowadzą badanie naukowe w tym temacie. „Baby brain” to projekt naukowy, którego celem jest weryfikacja sprawności poznawczej osób w różnych trymestrach ciąży i porównanie tej sprawności z osobami niebędącymi w ciąży.

Do badania zaproszone są:

  • wszystkie zdrowe cispłciowe kobiety będące w pierwszym lub drugim trymestrze ciąży i nieposiadające jeszcze dzieci,
  • wszystkie zdrowe cispłciowe kobiety w wieku 27-45 lat, które nigdy nie były w ciąży (grupa kontrolna).

W ramach podziękowania za udział w badaniu można otrzymać opinię psychologiczną z interpretacją wyników uzyskanych w przeprowadzonych testach oraz książkę.

Aby wziąć udział w badaniach, wystarczy wypełnić poniższy formularz internetowy:

Formularz zgłoszeniowy do badania

„HIV” broszurka edukacyjna

Hej!

Kończy się kolejny rok akademicki, więc z tej okazji, po krótkiej przerwie, prezentujemy nową broszurkę! Jest to kompendium wiedzy na temat wirusa HIV. Serdecznie zapraszamy do uważnej lektury i życzymy Wam wszystkim wspaniałych, bezpiecznych wakacji 🙂

 

Czego można się dowiedzieć?

  • Czym są HIV i AIDS?
  • Jakie są objawy zakażenie wirusa HIV?
  • W jaki sposób można się zakazić HIV?
  • Jak możemy się chronić przed zakażeniem HIV?
  • Gdzie można wykonać test na HIV?
  • Czy z HIV można żyć?

PDF do pobrania

 

„Penis” broszurka edukacyjna

Hej 🙂

Jak co miesiąc, prezentujemy Wam nową broszurkę! Dzisiejsza publikacja dotyczy penisa i wszystkiego, co warto wiedzieć, żeby prawidłowo o niego dbać i z niego korzystać.

 

Czego można się dowiedzieć?

  • Jak zbudowany jest układ płciowy u osób z penisem?
  • Jaka jest anatomia penisa?
  • Na czym polega stan erekcji?
  • Czy wielkość penisa wpływa na sprawność seksualną?
  • Czym jest i co zawiera sperma?
  • Co wpływa na jakość spermy?
  • Jaki prawidłowy kolor powinna mieć sperma?
  • Co to ejakulat i preejakulat?
  • Jaka jest różnica między wytryskiem a orgazmem?
  • Jak prawidłowo wykonać samobadanie jąder?
  • Czym jest i gdzie znajduje się prostata?
  • Jakie są objawy raka jąder i raka prostaty?
  • Co to stulejka?

PDF do pobrania

„Zadbajmy o piersi” broszurka edukacyjna

Cześć!

Serdecznie witamy Was w nowym roku! A przecież, jak nowy rok, to i nowy miesiąc, czyli broszurka 🙂 „Zadbajmy o piersi” to tytuł naszego kolejnego e-booka profilaktycznego.  Liczymy na to, że broszurka okaże się dla Was interesująca i dowiecie się czegoś nowego. Pamiętajcie, że profilaktyka jest bardzo ważna i dbajcie o siebie.

 

Czego można się dowiedzieć?

  • Jak powinno przebiegać samobadanie piersi?
  • Jakie są niepokojące objawy?
  • Kiedy i jak często najlepiej wykonać badania piersi?
  • Na czym polega USG piersi i mammografia?
  • Czy można wykonać te badania na NFZ?

PDF do pobrania

 

„Zdrowy duch” broszurka edukacyjna

Hej, hej!

Kolejny miesiąc, kolejna broszurka 🙂 Tym razem przychodzimy do Was z publikacją pod tytułem „Zdrowy duch”, z której dowiecie się wielu ważnych informacji na temat tego, jak dbać o swoje zdrowie psychiczne. Czytajcie uważnie i dzielcie się tą wiedzą z innymi!

 

Czego można się dowiedzieć?

  • Kiedy najlepiej wybrać się do psychologa_żki?
  • Kogo wybrać – psychologa_żkę, psychiatrę_rkę czy psychoterapeutę_tkę?
  • Jak dostać się do psychologa_żki?
  • Jakie świadczenia przysługują na NFZ?
  • Jak wygląda tajemnica zawodowa w przypadku osoby niepełnoletniej?
  • Jak wspierać innych?

PDF do pobrania

„Antykoncepcja” broszurka edukacyjna

Hej!

Po prawie roku przerwy w publikowaniu broszurek, wracamy do gry! Przedstawiamy Wam kolejny e-book z naszej serii edukacyjnej,  tym razem „Antykoncepcję”. Życzymy miłej lektury i niezmiennie zapraszamy do rozsyłania broszurek dalej, bo wiedzą warto się dzielić!

 

Czego można się dowiedzieć?

  • Czym jest antykoncepcja?
  • Jakie są rodzaje i metody antykoncepcji?
  • Który środek antykoncepcyjny jest najskuteczniejszy?
  • Jak działa antykoncepcja hormonalna?
  • Ile kosztują środki antykoncepcyjne?
  • Dlaczego prezerwatyw nie powinno się trzymać w portfelu?
  • Kiedy antykoncepcja hormonalna nie jest wskazana?
  • Czym jest antykoncepcja awaryjna?
  • Czy stosunek przerywany jest skuteczny?
  • Jakie są mity o antykoncepcji?

PDF do pobrania